Endlich ist es so weit und der Sommer ist da! Wir verbringen die heißen Temperaturen in der Natur, lassen uns in der Sonne bräunen und genießen die lauen, langen Sommernächte. Wenn sich die Sonne von ihrer besten Seite zeigt und uns bis spät Abends mit ihrer Wärme beschenkt, müssen wir diese Gelegenheit auch nutzen.

Besonders an den langen Sommertagen sitzt man allerdings oft planlos zu Hause und weiß nicht, was man denn heute nur unternehmen soll. Anstatt nun das dritte Mal in der Woche in die Eisdiele zu gehen, haben wir für euch im folgenden Beitrag die 30 besten und lustigsten Sommeraktivitäten zusammengeschrieben.

Nutze den Sommer und verbringe tolle Erlebnisse mit deinen Freunden, deiner Familie oder auch ganz gemütlich alleine, es ist mit Sicherheit für jeden die richtige Sommeraktivität dabei. Wir wünschen dir einen abenteuerlichen und erholsamen Sommer!

Sportliche Sommeraktivitäten

Beachvolleyball

Es gibt wohl keine Sportart die so sehr mit Sommer verbunden wird wie Beachvolleyball. Egal ob am See oder am Meer – überall sieht man Gruppen am Beachvolleyballplatz den Ball übers Netz schießen. Grundsätzlich sind bei privaten Spielen die Regeln meist nicht so wichtig. Allerdings existieren offizielle Beachvolleyball Regeln, die sich von denen des klassichen Volleyballs unterscheiden. Mehr dazu erfährst du in unserem Artikel „Die wichtigsten Beachvolleyball Regeln, Positionnen und Techniken einfach erklärt„.

Bei dieser Sommeraktivität kommst du übrigens nicht nur wegen der Hitze zum Schwitzen, sondern vor allem, weil die Sportart den gesamten Körper trainiert. Neben vielen Muskelgruppen wird auch die körperliche Ausdauer beansprucht. Also, worauf wartest du noch? Wirf dich in den Sand und power dich aus!

Tischtennis

Die kleine Schwester des Tennis, das Tischtennis, ist eine beliebte Sportart, die im Sommer in vielen Gärten gespielt wird. Wusstest du, dass sie sogar zu den Top 10 der beliebtesten Sportarten Weltweit zählt? Wenn du mehr zum Tischtennis erfahren möchtest, schau gerne auch bei unserem Artikel zu den Tischtennis Regeln vorbei!

Meist findet man in jeder Urlaubsanlage oder am See einen Tischtennistisch, an dem du diese lustige Sommeraktivität durchführen kannst. Du kannst entweder ein gemütliches Match starten oder auch den soganannten Rundlauf, Ringelpietz oder Mäxle spielen. Dabei läuft man nach jedem Schlag zur anderen Tischhälfte und wartet, bis man wieder dran ist. Wer nicht trifft verliert ein Leben. Meist wird diese Variante mit mehreren Personen gespielt.

Boccia

Bei der Sportart Boccia denken viele wahrscheinlich an die bunten Kugeln, die viele in der Kindheit besesssen haben. Aber auch im Erwachsenenalter ist diese Sommeraktivität ein heiden Spaß! Die Freizeitvariante wird auf dem Rasen gespielt, während die Profis die Sportart auf einem nivellierten Boden ausführen.

Grundsätzlich gibt es eine Zielkugel, die Pallino genannt wird und weitere Kugeln, mit denen die Spieler schießen. Zu Beginn wird der Zielball geworfen und danach sind die Teams abwechselnd an der Reihe und dürfen ihre Kugel werfen. Ziel ist es, mit den eigenen Kugeln so nah wie möglich an die Zielkugel zu gelangen. Wenn du der Meinung bist, dass die Sportart nicht spannend klingt, raten wir dir, sie auf jeden Fall zu probieren, denn hier haben Groß und Klein Spaß!

Schwimmen

Neben Beachvolleyball ist Schwimmen wohl die nächste Sommeraktivität, die typisch für die heißeste Zeit des Jahes ist. Manch einer bevorzugt vielleicht natürliche Gewässer wie Seen oder das Meer, während andere lieber auf die fischigen Freunde verzichten und gemütlich im Schwimmbad ihre Runden ziehen. Besonders die Schwimmstile Kraulen, Brust- und Rückenschwimmen sind beliebt.

Schwimmen ist mit Sicherheit eine der gelenksschonendsten Sommeraktivitäten, bei der noch dazu fast jeder Muskel trainiert wird. Auch der Energieverbrauch ist sehr hoch, denn der Körper verbrennt Kalorien durch die Abgabe von Wärme an das Wasser und zusätzlich durch die durchgeführten Schwimmbewegungen. Besonders gut ist Schwimmen für die Durchblutung unserer Haut.

Wichtig ist wie bei jeder Sportart allerdings, dass sie richtig ausgeführt wird. Eine falsche Ausführung führt nämlich dazu, dass du langsamer bist und das Schwimmen zusätzlich mehr Kraft kostet. Ebenfalls wichtig ist eine richtige Atmung, mit dieser hält man nämlich viel länger durch!

Spike Ball

Spike Ball ist momentan wohl einer der beliebtesten sportlichen Sommeraktivitäten. Beinahe an jedem Badestrand wird der Trendsport, bei dem ein Ball in ein kleines, gespanntes Netz am Boden geworfen wird, gespielt. Das tolle an dem Spiel ist, die Regeln sind sehr einfach und für jeden Anfänger schnell zu meistern.

Normalerweise wird Spike-Ball mit 4 Personen gespielt, wobei es hier jeweils 2 Teams gibt. Jedes Team kann pro Angriff maximal 3 Ballkontakte haben, mit welchem Körperteil der Ball berührt wird ist egal. Nach den 3 Ballkontakten muss der Ball ins Netz gespielt werden, wo er dann vom gegnerischen Team angenommen werden muss.

Ziel des Spiels ist es, den Ball so ins Netz zu treffen, dass die Gegner ihn nicht erwischen können. Natürlich kann diese Sommeraktivität auch mit mehr Personen und größeren Teams gespielt werden, allerdings wird es dann auch schwerer.

Stand Up Paddling

Besonders auf ruhigen Seen sieht man häufig Personen auf ihren Stand Up Paddleboards ihre Runden ziehen. Gemütlich stehen sie am Board und tauchen das Paddel in das Wasser, um sich fortzubewegen. Man muss schon zugeben, dass Stand Up Paddling etwas beruhigendes und fast schon meditatives hat. Wird es einmal zu anstrengend, setzt man sich ganz einfach auf das Board und gönnt sich eine kleine Pause.

Für alle, denen das Paddeln zu einfach ist, gibt es auch noch weitere Varianten, wie zum Beispiel Yoga am SUP. Hier ist noch viel mehr Gleichgewicht gefragt, denn auf dem Board werden wacklige Figuren und sogar Kopfstände durchgeführt! Na, wagst du dich diesen Sommer aufs Brett?

Kreative Sommeraktivitäten

Blumen trocknen

Du möchtest dir ein wenig vom Sommer mit in die kalte Jahreszeit nehmen? Kein Problem denn mit selbstgemachten Trockenblumen aus deinem Garten klappt das ganz einfach.

Grundsätzlich gibt es mehrere Varianten um Blumen zu trocknen. Wir haben dir zwei Methoden herausgesucht:

1. Blumen pressen: Diese VAriante ist besonders für einzelne, flachere Blüten gedacht. Lege die Blume dafür zwischen zwei Papierblätter, besonders gut eignet sich Lösch- oder Zeitungspapier. Nun legst du ein Buch auf das Papier und lässt die Blume eine Woche zwischen dem Papier trocknen.
   Nach einer Woche wird das Papier ausgewechselt. Der Trocknungsprozess ist etwa nach einem Monat fertig.
   
2. Blumen an der Luft trocknen lassen: Eine der einfachsten Methoden ist, deine Blumen ganz einfach kopfüber an der Luft trockknen zu lassen. So kannst du enweder einzelne Blumen oder auch ganze Sträuße trocknen. Du musst deine Blumen nur mit einem Bindfaden zusammenbinden und anschließend kopfüber an einen dunklen, warmen und trockenen Ort hängen. Nach etwa 2 biw 4 Wochen sind die Trockenblumen fertig.

Steine bemalen

Diese Sommeraktivität ist besonders bei Kindern beliebt, aber auch Erwachsene können sich hier kreativ austoben. Für das Bemalen von Steinen benötigst du außer ein paar schönen Steinen Farben und Klarlack zum Versiegeln nichts. Am besten sucht man sich bei einem Sommerspaziergang ein paar schöne Steine aus, die man anschließend bemalt.

Als Farben eignen sich Öl-, Acryl- oder auch Plakatfarben. Für feinere Motive empfehlen wir euch Acrylstifte. Nachdem die Steine gewaschen und getrocknet wurden, kann es auch schon losgehen. Eurer Kreativität ist bei dieser Sommeraktivität keine Grenzen gesetzt! Egal ob ein Spruch, eine Comicfigur oder ein Fantasiebild – gestaltet eure Steine so wie ihr es wollt.

Nach dem Bemalen wird das Kunstwerk mit Klarlack versiegelt. So erhält der Stein einen Glanzeffekt und die Farbe hält sogar bei Wind und Wetter. Bemalte Steine sind nicht nur eine tolle Deko für zu Hause, sondern auch ein nettes Mitbringsel!

Eine ganz besondere Art der bemalten Steine sind Wandersteine. Diese werden an öffentlichen Orten abgelegt und mit der Info einer Facebook-Gruppe oder ähnlichem versehen. Der oder die Finder*in nimmt den Stein dann an den nächsten Ort mit und postet ein Foto in die Gruppe. So kann man die Reise des Steins mitverfolgen.

Floß selbst bauen

Du möchtest dir deinen Kindertraum erfüllen und wie Robinsion Crusoe oder Huckelberry Finn mit einem selbstgebauten Floß die Gewässer befahren? Dann ist diesen Sommer genau der richtige Zeitpunkt dafür, denn mit den richtigen Utensilien und einer Anleitung ist dieser Traum schnell verwirklicht.

Auf jeden Fall benötigst du Schwimmer, die dein Floß über Wasser halten. Dafür kannst du Fässer oder Wasserkanister verwenden. Für die Fläche benötigst du Paletten aus Holz oder Plastik. Die Tragfläche musst du nun auf deinen Schwimmern befestigen. Bevor du dein Abenteuer startest, solltest du allerdings prüfen, ob deine Konstruktion auch schwimmfähig ist. Eine genaue Anleitung zum Floß bauen findest du hier.

Ist dir ein großes Floß doch zu viel Aufwand? Dann versuche doch eine Mini-Variante. Dafür benötigst du gerade Ästchen, eine Schnur und für ein kleines Segel ein Tuch. Die Äste werden nebeneinander gelegt und zusammengeknüpft, sodass dein Floß entsteht. Falls du eine Anleitung mit Bildern suchst, haben wir hier für dich das richtige: DIY Mini-Floß Anleitung.

Flaschenpost verschicken

Jeder hat doch schon einmal eine Flaschenpost abgeschickt, mit der Hoffnung, dass diese über die Meere reisen würde. Grundsätzlich gibt es Flaschenpost schon viele hundert Jahre. Eigentlich wurde sie nämlich von Schiffsbrüchigen am Meer ausgesendet, in der Hoffnung, gefunden zu werden. In der heutigen Welt, in der wir immer erreichbar sind, sind wir besonders von solchen nostalgischen Sommeraktivitäten angetan.

Für eine Flaschenpost benötigst du nur eine Nachricht auf einem Zettel, eine gut verschlißbare Glasflasche, einen Bindfaden und eventell eine Klarsichthülle, um die Nachricht zusätzlich vor dem Wasser zu schützen. Den Zettel inklusive Klarsichtfolie legst du in deine Flasche. Der Bindfaden wird an der Nachricht befestigt, sodass diese später einfach aus der Flasche zu entfernen ist. Danach die Flasche verschließen, in eine Fluss werfen und auf eine Rückmeldung warten! 😉

Blumenkranz flechten

Besonders als Kind war das Flechten eines Blumenkranzes immer etwas ganz besonderes. Sobald die Wiesen mit Gänseblümchen verseht waren, wurde eifrig gebastelt und herumprobiert. Allerdings war diese Aufgabe oft schwerer als gedacht und erforderte ein wenig Technik und vor allem Geduld. Gelingt es allerdings, einen Kranz zu flechten, kann dieser toll zu sommerlichen Kleidern kombiniert werden und verleiht dem Outfit das gewisse Etwas.

Wir haben für dich ein tolles Tutorial herausgesucht, mit dem der Blumenkranz bestimmt gelingt!

Sommerlandschaft malen

Wenn man an kreative Aktivitäten denkt, darf vor allem eines nicht fehlen – malen. Darum bekommt das Malen einer Sommerlandschaft natürlich auch einen Platz in unserer Liste der Sommeraktivitäten. Auch wenn es im Sommer nicht mehr so bunt wie im Frühling ist, besticht die Jahreszeit trotzdem mit satten grünen Wiesen, blauem Himmel und Sonnenschein.

Auch für diejenigen unter euch, die normalerweise nicht viel Zeit mit Zeichnen verbringen kann diese Sommeraktivität ein riesen Spaß werden. Veranstaltet zum Beispiel einen kleinen Zeichenwettbewerb, bei dem jeder das gleiche Motiv malen muss. Wenn du lieber nicht um die Wette malen möchtest, kannst du auch mit einfachen Anleitungen im Internet kreativ werden. Ein Tipp ist hier der Künstler Bob Ross, mit dessen Hilfe auch Anfänger tolle und realistische Kunstwerke gestalten können!

Gemütliche Sommeraktivitäten

Lagerfeuer machen

Eine Gruppe von Freunden, ein knisterndes Lagerfeuer, Würstchen und Stockbrot, das über der Glut duftet und eine Gitarre, die die Stille füllt. Gibt es eine noch gemütlichere Sommeraktivität? Ein Sommerabend am Lagerfeuer ist einfach etwas Herrliches, da sind wir uns einig! Schnapp dir deine Freunde oder Familie, ein wenig Proviant und ein paar Getränke – mehr brauchst du für einen Abend am Lagerfeuer nicht.

Allerdings gibt es einige Richtlinien, die du beim Lagerfeuer machen beachten musst. Besonders in der freien Natur oder im Wald sind Lagerfeuer meist nicht erlaubt. Außerdem gibt es Regelungen, wie weit das LAgerfeuer von Gebäuden, Hecken und Bäumen entfernt sein soll. Es muss ein feuerfester Untergrund gewählt werden und die Feuerstelle dann mit festen Steinen umrandet werden, damit das Feuer nicht ausbrechen kann.

Stelle dir auf jeden Fall einen Eimer mit Wasser bereit, mit dem du das Feuer löschen kannst. Nach dem Lagerfeuer muss darauf geachtet werden, dass das Feuer vollständig abgelöscht ist und im besten Fall die Glut mit Sand zu bedecken.

Tretboot fahren

Eine Fahrt mit dem Tretboot zählt zu den beliebtesten und gleichzeitig auch gemütlichsten Sommeraktivitäten. Gemeinsam mit der Familie oder Freunden gleitet man langsam über das Wasser und genießt die Sonne. Das Geräusch des Tretboots alleine erinnert schon an Sommer. Du kannst selber entscheiden, ob du lieber gemütlich übers Wasser paddelst oder dich für ein Tretboot mit Rutsche eintscheidest und deinen Ausflug ein wenig actionreicher gestaltest.

Außerdem kannst du jederzeit ins kühle Wasser springen und den See oder das Meer genießen. Für diejenigen, denen das Treten zu anstrengend ist, bietet sich auch ein Elektroboot, mit dem man gemütlich über das Wasser zuckeln kann. Wo es in deiner Nähe einen Tret- oder Elektroboot-Verleih gibt, findest du meist schnell durch eine Suche im Internet heraus!

Sterne beobachten

Was gibt es schöneres, als die warmen Sommernächte auf der Terrasse oder im Garten zu genießen? Stimmt, dabei den klaren Sternenhimmel zu betrachten! Im Sommer haben wir oft die Chance, bei Sternenklarer Nacht den Himmel nach bekannten Sternenbildern abzusuchen oder nach Sternschnuppen Ausschau zu halten.

Unterschätze allerdings nicht die nächtlichen Temperaturen, denn auch im Sommer kann es ganz schön kalt werden. Wichtig ist also, dich mit warmer Kleidung und einer Decke auszustatten und dann deine Suche nach Sternschnuppen zu starten. Zu zweit macht das oft sogar noch mehr Spaß und es entstehen so manch tolle Gespräche. Hier findest du einen Kalender mit den nächsten Sternschnuppen-Nächten.

Cocktailabend veranstalten

Sommerzeit ist Cocktailzeit, egal ob Piña Colada, Sex on the Beach oder Tequila Sunrise – sommerliche Cocktails gibt es in Hülle und Fülle. Da ist es fast schon Pflicht diese auch gebührend an einem Cocktailabend zu feiern. Denn besonders im Garten oder auf dem Balkon ist diese Sommeraktivität mit Freunden richtig gemütlich!

Damit auch wirklich jeder seinen Lieblingscocktail bekommt, kann auch jeder die Zutaten für sein Lieblingsgetränk mitnehmen. So kann jeder neue Getränke entdecken und den anderen ihren Lieblingscocktail präsentieren. Falls ihr es etwas spannender gestalten wollt, kann am Ende des Abends abgestimmt werden, welcher Cocktail der beste war. Die Gewinnerin oder der Gewinner erhält dann einen kleinen Preis.

Für einen ganz besonderen Cocktailabend kannst du auch vorab schon ein Motto bestimmen, zu dem sich die Gäste passend verkleiden müssen. Die Möglichkeiten sind unendlich, beginnend bei Beachparty, bis hin zu Super- oder Kindheitshelden.

Hängematte aufhängen

Im Sommer wollen wir nicht nur Abenteuer unternehmen, sondern auch relaxen, zur Ruhe kommen und die Sonne genießen. Besonders gemütlich wird es, wenn du dir eine Hängematte besorgst und in dieser einfach entspannst. Egal ob bei einem guten Buch, während du Musik hörst oder einfach nur für ein Nickerchen – eine Hängematte aufhängen ist im Sommer definitv eine unserer liebsten Sommeraktivitäten.

Du kannst deine Hängematte übrigens entweder auf einem passenden Gestell befestigen, oder sie auch zwischen zwei Bäume spannen. Achte aber auf jeden Fall darauf, dass du deine Hängematte sicher befestigst, da du dich sonst verletzen kannst. Hier findest du ein paar Tipps, um den perfekten Platz für deine Hängematte zu finden.

Gemeinsam Erdbeeren am Feld pflücken

Frische Erdbeeren vom Feld sind meist nicht nur gesünder, sondern schmecken auch um vieles besser, als gekaufte Erdbeeren aus dem Supermarkt. Im Sommer gibt es meist Felder, auf denen man Erdbeeren pflücken kann und diese dann nach Gewicht bezahlt. Da man sie selber pflückt, sind sie so auch meistens günstiger.

Mit einer Gruppe kann man so auch ein kleines „Wettsammeln“ aus dem Erdbeer pflücken machen. Dabei muss es gar nicht darum gehen, die meisten Erdbeeren zu pflücken, sondern zum Beispiel die Größte, die Schönste oder doch die Roteste zu finden. Außerdem kannst du diese Sommeraktivität auch toll mit Kindern durchführen.

Sommerausflüge

Sommerrodelbahn

Wie es der Name „Sommerrodelbahn“ schon verrät, darf dieser Ausflug in unserer Liste der Sommeraktivitäten auf keinen Fall fehlen! Hier holst du dir deinen Adrenalinkick in der Natur und saust entlang von Bergen eine Bahn hinunter.

Klingt gefährlich? Keine Sorge, das ist es nicht. Du kannst du Geschwindigkeit auf der Rodel selber steuern und so selbst bestimmen, wie schnell du unterwegs sein möchtest. Außerdem sind die Rodeln gut gesichert, du kannst dich also ruhigen Gewissens in dein Sommerabenteuer stürzen! Um diese Sommeraktivität perfekt zu machen, empfehlen wir dir noch ein Picknick in der Natur, so hast du Abenteuer und Entspannung in einem!

Geocaching

Wer als Kind gerne auf Schatzsuche ging, der wird Geocaching als Sommeraktivität mit Sicherheit lieben. Es handelt sich dabei um eine Art Schnitzeljagd, für die du dein Handy benötigst. Auf verschiedenen Geocaching Apps oder Internetseiten findest du eingetragene Koordinaten, an denen kleine Schätze versteckt sind. Geocaching gibt es in vielen verschiedenen Schwierigkeitsstufen, beginnend bei kniffligen Rätseln, mehrteiligen Abenteuern bis hin zu Kletter-Strecken oder sogar Unterwasser-Schätze.

Entscheidest du dich für einen Ort, an dem ein Schatz eingetragen ist, geht es auch schon los. Mithilfe von kleinen Rätselaufgaben gelangst du meist zum Zielort, an dem entweder ein Logbuch oder ein kleines Kistchen mit diversen „Schätzen“ versteckt ist. Im Fall des Logbuchs wird der Name oder ein Nickname eingetragen, ist ein Schatz versteckt, so tauscht man meist einen Teil des Inhalts gegen eigene Dinge, zum Beispiel eine kleine Sammelfigur oder einen Schlüsselanhänger.

Grundsätzlich ist allerdings der echte Schatz das Abenteuer, bis man den Schatz gefunden hat. Also, worauf wartest du noch, beim Geocaching kannst du dich entweder alleine auf den Weg machen oder auch gemeinsam mit deinen Freunden losziehen.

Besuch im Zoo

Eine der beliebtesten Sommeraktivitäten für Groß und Klein ist der Besuch in einem Zoo. Nicht vieles kann Kinderaugen so strahlen lasse, wie viele verschiedene Tiere, die hier bestaunt werden können. Neben klassischen Zoos gibt es außerdem auch Aquazoos, in denen sich viele verschiedene Tiere des Wassers befinden oder auch Wildparks. Hier kannst du Tiere aus deiner Region aus nächster Nähe bestaunen.

Ein besonderes Abenteuer sind auch Safari-Zoos, bei denen du mit dem Auto durch den Tierpark fährst und Löwen, Giraffen oder Antilopen aus nächster Nähe betrachten kannst!

Freizeitpark besuchen

Weltweit gibt es unglaublich viele verschiedene Freizeitparks. Egal ob Wasserparks, Actionreiche Abenteuerparks oder ganz klassisch die Welt der Universal Studios und Disneyland – die Liste der Freizeitparks scheint fast unendlich lang zu sein. Am besten du suchst, welche Freizeitparks es in deiner Nähe zu entdecken gibt und los geht dein Sommerabenteuer.

Übrigens sind Freizeitparks nicht nur etwas für Kinder, denn bei so mancher waghalsiger Achterbahnen oder gruseligem Horror-Haus bekommen auch die Erwachsenen wackelige Knie! Hier findest du eine Liste mit verschiedenen Freizeitparks weltweit, um gleich in deine nächste Sommeraktivität starten zu können.

Open-Air Kino

Eine Schüssel Popcorn, ein Glas Wein, über dir der Sternenhimmel und vor dir eine große Kinoleinwand. Ja, Kino unter freiem Himmel ist schon eine der Sommeraktivitäten, die es nicht alle Tage gibt. Mittlerweile gibt es allerdings in vielen größeren Städten bereits Freiluft Kinos, die während den Sommermonaten ihre Leinwand nach draußen verlegen.

Worauf wartest du also noch, schnapp dir deine Freunde und genießt einen lustigen Abend vor der Leinwand, oder suchst du noch eine romantische Idee für dein nächstes Date? Dann machst du mit einem Besuch im Open-Air Kino mit Sicherheit alles richtig! 😉

Segway Tour

Spaziergänge sind bei der Hitze nicht so dein Ding? Dann solltest du auf jeden Fall eine Segway Tour ausprobieren. Bei dieser Sommeraktivität düst du auf einem Segway durch die Landschaft und entdeckst Städte oder Naturwege auf eine ganze neue Art und Weise.

Bei Segway Touren kannst du entweder Offroad abenteuerlich unterwegs sein, oder doch gemütlich eine Ortschaft entdecken und dir zwischendurch ein leckeres Eis gönnen. Normalerweise ist keine Erfahrung für die Verwendung eines Segways notwendig, allerdings braucht es schon einen Guide um das Abenteuer zu starten, damit du auch weißt, wie du das Gerät bedienen musst.

Sommergerichte

Eis selber machen

Ein leckeres, kühles Eis bei den heißen Sommertemperaturen – was gibt es besseres? Richtig, selbstgemachtes Eis! Besonders im Sommer gönnen wir uns oft ein Eis aus der Eisdiele oder aus dem Supermarkt. Diese enthalten jedoch meist viel Zucker oder Konservierungsmittel. Darauf kannst du allerdings einfach verzichten und dein Eis selber machen.

Dafür benötigst du nur wenige Zutaten und das beste ist, du kannst das Eis ganz nach deinem Geschmack gestalten!

Zutaten:

300g	Früchte deiner Wahl (Kirschen, Erdbeeren, Himbeeren etc.)
300ml	Wasser
50g	Zucker
2 TL	Zitronensaft

Zubereitung:

• Die Früchte mit Wasser und Zucker fein in einer Schüssel pürieren.
• Die Masse mit Zitronensaft abschmecken und eventuell noch Wasser oder Zucker nach Belieben hinzufügen.
• Die Masse in Eisförmchen füllen und für etwa 4 Stunden (besser über Nacht) hart werden lassen.

So kannst du im Handumdrehen leckeres und vor allem gesundes Eis selber machen, das Groß und Klein schmeckt! Wenn du keine Zeit zum Einkaufen hast oder es besonders schnell gehen soll, kannst du auch einfach Fruchtsaft in Eisförmchen füllen und diese einfrieren. 😉

Stockbrot

Bei Lagerfeuer und Stockbrot werden sicher bei vielen von euch Erinnerungen wach. Aber seien wir uns doch auch ehrlich, gibt es denn etwas besseres, als frisch geröstetes Stockbrot? Finden wir auch nicht! 😉 Darum haben wir für euch ein Stockbrot Teig Rezept zusammengestellt, das ideal für das nächste Sommerfest ist!

Zutaten:

500g	Weizenmehl (Typ 405)
250ml	warmes Wasser
1 Pck.	Trockenhefe
3 EL	Olivenöl
3 TL	Salz
eine Prise	Zucker

Zubereitung:

• Die trockenen Zutaten in einer Schüssel vermengen.
• Wasser und Olivenöl in die Masse einrühren, bis ein geschmeidiger Strockbrot Teig entsteht.
• Den Teig nun etwa eine halbe Stunde zugedeckt ruhen lassen, der Teig sollte sich etwa verdoppeln.
• Den Teig in 8 Portionen teilen und diese jeweils zu einer Kugel rollen. Die Kugeln nun noch einmal zugedeckt für 10 Minuten gehen lassen.
• Wenn der Teig und auch die Glut fertig sind, den Teig zu einer Wurst ausrollen.
• Nun wickelt man den Teig über einen zuvor gesammelten Zweig und dreht das Stockbrot für etwa 20 Minuten über der Glut, bis es goldbraun ist.

Da dieses Stockbrot Teig Rezept mit Hefe ist, darfst du den Zucker nicht weglassen, da dieser der Hefekultur als „Nahrung“ dient und dafür sorgt, dass der Teig sich vermehrt. Sollte dein Teig ein wenig zu klebrig sein, kannst du einfach noch Mehl hinzufügen, für einen zu festen Teig gib einfach ein wenig Wasser dazu.

Tipp: Wenn du nach einem Stockbrot Teig Rezept ohne Hefe suchst, kannst du ganz einfach die Hefe durch 4 TL Backpulver ersetzen.

Erdbeerkuchen Rezept

Nach einem Tag am Erdbeerfeld gibt es nichts besseres, als die frischen Erdbeeren in einen leckeren Sommerkuchen zu verwandeln. Wir haben ein schnelles Rezept für dich, mit dem dein Erdbeerkuchen ruck zuck fertig ist!

Zutaten:

225g	Weizenmehl
175g	Zucker
1/2 Pck.	Backpulver
1 Pck.	Vanillezucker
75ml	Öl
250ml	Mineralwasser mit Kohlensäure
500g	Erdbeeren
400ml	Milch oder Milchalternative
40g	Zucker
1 Pck.	Vanillepulver

Zubereitung:

• Die Tortenform mit Öl einfetten und anschließend bemehlen und den Ofen auf 180 Grad Umluft vorheizen.
• Die trockenen Zutaten in eine Schüssel geben und vermengen. Die 40g Zucker und den Vanillepudding hier nicht dazugeben, da diese für den Pudding sind.
• Das Öl und das Mineralwasser mit einem Schneebesen unterrühren und die Masse in die Tortenform gießen.
• Den Tortenboden nun 30-35 Minuten backen.
• Währenddessen die Erdbeeren waschen, den Stiel entfernen und halbieren.
• Nun für den Pudding das Puddingpulver mit Zucker und 6 EL von der Sojamilch vermengen, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind.
• Die restliche Sojamilch in einem Topf erhitzen und das angerührte Puddingpulver dazugeben.
• Die Masse aufkochen und anschließend auf den fertigen Tortenboden gießen.
• Den Erdbeerkuchen mit den Erdbeeren belegen und fertig!

Sommer Getränke

Eiskaffee

Ein klassisches Getränk im Sommer ist der heißgeliebte Eiskaffee, den es in beinahe jedem Kaffeehaus gibt. Du kannst dir diesen auch ganz einfach selber zu Hause zubereiten, wir zeigen dir wie’s geht!

Zutaten:

1 Tasse	Kaffee (ausgekühlt)
2 Kugeln	Vanilleeis
nach Belieben	Schlagcreme
nach Belieben	Kakao

Zubereitung:

• Den Kaffee zubereiten und auskühlen lassen.
• Den Schlagobers steif schlagen.
• Das Vanilleeis in ein hohes Glas geben und den Kaffee darüber gießen.
• Wenn du möchtest kannst du den Eiskaffee mit Schlagobers und Kakao garnieren.

Tipp: Wenn du lieber eine etwas kalorienärmere Variante möchtest, ist ein Iced Coffee das richtige für dich. Hier ersetzt du das Vanilleeis einfach mit Eiswürfeln und nimmst statt der Schlagcreme ein wenig Milch!

Erfrischender Beeren-Smoothie

Ein leckerer kühler Beeren-Smoothie ist im Sommer eine gesunde Abkühlung an heißen Tagen. Mit unserem einfachen Rezept ist dein Getränk in wenigen Minuten fertig.

Zutaten:

30g	Beeren (Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren etc.)
150ml	Milch oder Milchalternative

Zubereitung:

• Die gewaschenen Beeren mit der Milch in einen Mixer geben und schaumig rühren.
• In ein Glas füllen und genießen.

Sangria selbst machen

Hach wer träumt im Sommer nicht vom Meer, lauen Sommernächten mit Tapas, spanischer Musik und einem Glas Sangria? Nun ja, zumindest beim Sangria können wir euch helfen! Wir haben ein einfaches Rezept zusammengeschrieben, wie du Sangria ganz einfach selbst machen kannst!

Zutaten:

500ml	Rotwein
100ml	Orangensaft
25ml	Limetten- oder Zitronensaft
50g	Zucker
1	Apfel
3	Pfirsiche
1	Orange
nach Belieben	Eiswürfel

Zubereitung:

• Den Apfel vom Kerngehäuse befreien, den Pfirsich entkernen und die Orange schälen. Das Obst anschließend in Stücke schneiden.
• Den Rotwein mit Orangensaft, Limettensaft, Zucker und den Früchten vermengen.
• Den Sangria einige Stunden im Kühlschrank ziehen lassen, anschließend in Gläser füllen und Eiswürfel zugeben.

Wir hoffen dir hat unser Artikel mit den 30 besten Sommeraktivitäten gefallen. Wenn ja, teile ihn gerne und schau doch auch bei unseren Artikeln zu den 30 besten Frühlingsaktivitäten oder den 30 besten Aktivitäten im Herbst vorbei!

Brauchst du noch Inspiration für deinen perfekten Sommer in der Natur? Dann durchstöbere unbedingt unsere Outdoor Aktivitäten! Hier ist für jeden etwas dabei.